Danh mục: Kết nối lại với cuộc sống thực và cảm xúc cá nhân

Danh mục này tập trung vào lợi ích tinh thần khi tạm rời xa các thiết bị điện tử. Bài viết sẽ chia sẻ cách việc ngắt kết nối với mạng xã hội giúp con người lắng nghe bản thân, cảm nhận cuộc sống thực và tận hưởng những khoảnh khắc bình yên. Nội dung khuyến khích người đọc tạo thói quen “digital detox” ngắn mỗi ngày để khôi phục sự tập trung và cảm xúc tích cực.