Danh mục: Cân bằng giữa công nghệ và thời gian nghỉ ngơi

Danh mục này nói về tầm quan trọng của việc duy trì sự cân bằng giữa thế giới số và đời sống thực. Bài viết sẽ hướng dẫn cách sắp xếp thời gian sử dụng thiết bị hợp lý, đồng thời dành thời gian cho những hoạt động thư giãn như đọc sách, đi dạo hoặc trò chuyện trực tiếp với người thân. Mục tiêu là giúp người đọc xây dựng lối sống lành mạnh, nơi công nghệ phục vụ con người chứ không chi phối họ.